Besplatni pozivi SOS liniji za prevenciju suicida: COVID-19 i mentalno zdravlje

Mentalna higijena je u našem društvu potpuno marginalizovan pojam. Ovo vrlo konzervativno područje teško prihvata dijalog na temu koja je u svetu, opravdano, prva na listi prioriteta. Iako bi trebala biti prioritet svakoj odgovornoj državi koja brine o svojim građanima i građankama i njihovim potrebama, u Srbiji je tema mentalnog zdravlje obojena predrasudama, stigmama i opšteprihvaćenom – tišinom. Čak i danas, u vreme pandemije koronavirusa, ljudi izbegavaju činjenicu da je mentalno zdravlje na prvom mestu, i zbog toga je našem društvu potrebna pomoć da prihvati ovaj problem i nauči sa njim da se nosi.

Statistika kaže da je stopa samoubistava u Srbiji, 2015. godine, iznosila 15 na 100.000 stanovnika dok je evropski prosek tada je iznosio 13,8. Nadležne institucije ocenjuju da u našoj zemlji, godišnje, 1.300 ljudi izvrši samoubistvo. Kada je reč o depresiji, procena Svetske zdravstvene organizacije je da u našoj zemlji od nje pati 5 procenata populacije. Depresija, na nivou čitavog sveta, uzročnik je godišnje, 800.000 suicida. Pored ovih uznemiravajućih brojki, ali i činjenice da je stres svuda oko nas, još uvek je tabu tema razgovarati o potrebama ljudi kada je reč o mentalnom zdravlju. Kada vas boli noga, grlo ili stomak, potražićete pomoć lekara. Ista stvar je neophodna i kada osetite da je vaše mentalno zdravlje ugroženo.

Prihvatanje problema, prva je tačka spoticanja u ovom procesu. Za nju, veoma je važna podrška i razumevanje okoline. Upravo zbog toga je destigmatizacija teme mentalnog zdravlja ključni faktor za rešavanje ovog problema. Prošla su vremena kada niste imali pravo na težak trenutak, suzu, bol i tugu. Prošli su dani kada je bilo nedozvoljno priznati drugima šta osećate. Došlo je vreme kada mladi ljudi i te kako razumeju i prihvataju ovaj problem. No, ne smemo dozvoliti da ga samo mlade generacije osveste i bore se sa njim. Ne bi trebalo da generacija Z bude i ostane jedina koja počinje da daje značaj birizi o mentalnom zdravlju. Isto tako moramo biti svesni važnosti porodice i čitave okoline, u procesu prihvatanja problema. Sa druge strane, porodica nekada ume da bude i osnovna prepreka. Zbog toga je edukacija na ovu temu, društveni dijalog i podrška struke, ali i nadležnih institucija, ključna. Svest o ovom problemu ne sme ostati samo na nivou mladih ljudi, da bismo uspeli, ona se mora preliti u sve slojeve stanovništva. Kada kao društvo naučimo, da na ovu temu otvoreno i bez zadrške razgovaramo, učinićemo značajnu stvar za svakoga kome će sutra biti potrebna pomoć. Drugi korak jesu nadležne institucije, zajedno sa centrima za pomoć. Država sve više pažnje pridaje mentalnom zdravlju, ali ima još mnogo prostora za napredak. Odgovorni pojedinci i pojedinke, svesni važnosti ovog problema, pokrenuli su različite inicijative, savetovališta, SOS telefone, koji su dostupni 24 sata, sedam dana u nedelji.

Inicijativa Za Tebe #VAŽNOJE bavi se zaštitom i unapređivanjem mentalnog zdravlja kroz edukativne sadržaje. Njihova internet stranica pruža podršku, ohrabrenje, ali i odgovore na važna pitanja i dileme koje ljudi imaju. Poručuju: „Važno je znati da se, uz odgovarajuću pomoć, psihološke i emocionalne krize mogu prevazići. Uz pozitivnu praksu i obrazovanje o mentalnom zdravlju od malih nogu, neke se mogu i preduprediti.“  Upravo na njihovu inicijativu, mobilne mreže Telekom Srbija, Vip i Telenor omogućili su besplatne pozive Nacionalnoj SOS liniji za prevenciju suicida, na broj: 011/7777-000. Ovaj krupan korak, daje nadu da će država ali i moćni pojedinci stati u zaštitu mentalnog zdravlja i doprineti opštem napretku u ovom polju.

Centar Srce je nevladina organizacija koja se bavi pružanjem emotivne podrške osobama u krizi i prevencijom samoubistava. Volonteri i volonterke ovog centra, rade svakoga dana od 14 do 23 sata i dostupni su na broj telefona: 0800-300-303; svi pozivi su anonimni, a pomoć besplatna.

U danima kada nam je pandemija koronavirusa promenila živote, stručnjaci i stručnjakinje upozoravaju na moguće posledice po mentalno zdravlje. Poučeni ranijim iskustvima, kada su u godinama nakon globalnih pandemija stope suicida naglo rasle, nadležni organi bi trebalo da obezbede pogodne uslove za podršku i prevenciju u borbi protiv ovog problema. Do sada, država je osnovala Nacionalnu liniju za psihosocijalnu pomoć tokom trajanja pandemije. Ovo je broj koji je dostupan 24 sata: 0800-309-309.

Život u savremenom svetu nije ni malo lak i naivan. Postoje razne prepreke koje se pred vama mogu naći i zbog toga je veoma važno da svakog trenutka budete svesni da niste sami – postoje ljudi koji su spremni da vam pomognu u svako doba dana i noći, i koji znaju na koji način svoju krizu možete prevazići. SOS telefoni su dostupni dvadeset četiri sata, anonimni su, a od sada su i potpuno besplatni.

Komentari

Leave a reply

Molimo Vas, unesite komentar
Please enter your name here

Preporučujemo

Marko Obradović: Ljubav kao imidž, samo da se vidi

Muzika mu nije bila želja iz detinjstva, iako su početni koraci vodili ka samoj. Koji su mu ciljevi sada, kakvi su planovi...

Instagram

Jachim zoomira nedelju

Preporučujemo

Najnovije

GLEDAJ

Još